震痛随笔

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，避免出血、淤青、肿胀，并能降低代谢率，延缓神经传导，达到消炎止痛麻痹的效果。

    冷敷的前提是没有伤口，如果已经破皮甚至出血，那还是要先处理伤口。

    受伤48小时之后热敷，热敷的作用正相反，能使体温上升，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收，消除组织水肿，起到活血化瘀的作用。

    秀才看了一眼韩霆，没有做出任何回应。

    就这一眼，韩霆知道秀才听进去了，他放心去了火车站。

    七月份，是大学生放假的月份，火车的拥挤程度，只亚于春运，韩霆费劲挤上座位车厢的同时，寿卫国从同一列车的卧铺车厢下车。