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第一百五十八章 苦行僧般的训练(第1/1页)

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    事后,韦夏向科比道谢,多亏他的提醒,他才能在暴风雨来临之际做好充分的心理准备。

    “别客气,菲尔当初也是这么对我的。”科比对此感同身受。

    第一百五十八章苦行僧般的训练

    关于湖人的历史,韦夏这几天了解得够多了,他要翻开新篇章。

    他独自一人练起了投篮,巧的是,科比同样在他旁边的场地练投篮。

    科比有加里·维蒂看着,而韦夏只能一个人练。他时不时会把目光转向科比所在的位置。他发现科比一直在投油漆区外左翼跳投。

    韦夏练完一轮投篮总共用了40分钟。

    科比光是左翼跳投就坚持了40分钟。

    韦夏休息的时候,科比依然在投篮,最终,他将这个时间提升到70分钟。

    一个投篮点,连续练习70分钟。

    这是多么的枯燥乏味?韦夏没有打扰科比,就在旁边看着,希望从中吸取经验。

    科比的训练完全不特别,他练完了左翼的跳投,接着去右翼,他的这副架势让韦夏丝毫不怀疑他会在右翼继续投70分钟。

    打磨技术可能是训练场上最枯燥的事情,如果不能忍受每时每刻重复同一种训练,自然也无法达到完美。

    韦夏去力量房着重练了核心和上肢,再看时间,已经是晚上七点。

    包括科比在内,许多人离开了。洛杉矶的夜生活十分丰富,许多人来训练都是打卡下班的心态,不会有人留下来加练。

    科比就算想加练也不成,除了训练和比赛,他还有许多活动要参加。

    韦夏在丰田中心的食堂蹭了一顿饭,休息了20分钟。

    “你是想留下来加练吗?”保安看出了他的念头。

    “会给你们添麻烦吗?”如果会,韦夏大可回到家里加练。他只是单纯在弧顶周转、发牌、低效地命中三分。

    ok时期的三角进攻就像是专程为了告诉全世界,拥有两位适合打三角进攻的巅峰超级巨星会发生什么事情一样。

    ok团结一致的2000-01赛季季后赛,他们是无敌的,强如艾弗森的最强盛时刻,也只在他们的手上赢下了一场球。那场球正好是艾弗森生涯的顶点,然后就没然后了。

    根据前两场比赛的模式,韦夏总结了他目前在队里的地位。

    和科比在场的时候,他是三号位,没有球权,防守第一,跑位优先,由于湖人队的控球后卫叫斯玛什·帕克,所以指望他看见机会将球传出,就像被逼到绝境的蹄类动物指望食肉动物改吃草一样不现实。同时,菲尔·杰克逊可能有意“磨练”他,会在防守端给他布置任何一个看起来就不属于他的防守人。

    这么看,明白了。

    他需要增强自身的力量,同时,增加向篮下的跑动和与科比的联动。

    韦夏认为科比并不是纯粹的独,他是有选择性地独。

    在他上头之前,只要他认为自己迎着防守强投的命中率高过你的空位命中率,他就不会传球。

    同样的,如果你的位置好到让他认为强投不如传球,你的把握在顶峰的球队以何种方式前进。


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