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绚丽人生

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【绚丽人生】(73-75)(第2/3页)

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 黄智把车停下后,苏雨馨下了车,她深深的吸了一口空气,空气格外的清新,令她的心情都跟着舒爽起来,她转过身来问道:

    “黄哥,你怎么找到的这个地方的啊。”

    “这种地方不难找啊,每个城市都有的,我都知道,因为我是干工程的吗,手底下那些人几乎都是农村过来的,他们最喜欢吃的就是这种农家乐了,大饭店反而吃不惯,所以,我都会找这种地方请他们吃饭的。”黄智说道。

    “哦,这里真挺不错啊,环境也好,空气也清醒。”苏雨馨说道。

    “走吧,进去吧。”黄智说道。

    两人进去后,服务员安排两人进了一个两人间,房间里的桌子上有一口小型的铁锅,两人直接点了一个铁锅炖,又要了两瓶饮料,特别实惠,满满的一铁锅吃的,一边是鸡肉,土豆,粉条,另一边是鱼和豆腐,桌子上还有蘸酱菜。

    苏雨馨从小就是在城里长大,然后就是一直念书,还真没机会吃到这种农家乐,所以她吃的很开心,吃了很多,两人吃了两个多小时,一铁锅吃的,都被两人吃光了,吃的黄智都有点惊讶,他没想到苏雨馨这么瘦,居然这么能吃。

    两人吃完饭出来的时候,天已经微微黑了,望着旁边的公园亮着灯,苏雨馨转头说道:

    “黄哥,要不,我们去那个公园看看。”

    “行啊。”黄智说道。

    两人上了车,很近,十分钟的路程就到了公园门口,停下车后,两人下了车走进了公园,一进公园,就是一块平地,大爷大妈们在欢快的跳着广场舞,两人看了一眼后,就继续向山上走去。

    苏雨馨走在前面,黄智跟在苏雨馨身后,他今天从接到苏雨馨,一直到吃饭,都没有仔细的看过苏雨馨,此时,跟着苏雨馨的身后,才仔细的看着前面蹦跳的苏雨馨。

    苏雨馨上身穿的是一件白色的带着花边的短袖女士小衬衫,下身是一条粉色的百褶短裙,脚上则是穿着一双白色的运动鞋,一身清纯的学生打扮,随着她一跳一跳的,长发随风飘扬,看起来是那么的清新脱俗,他看着不禁有点痴了。

    苏雨馨见黄智没有跟上来,她转头说道:

    “黄哥,跟上啊,去上面看看。”

    “哦,好。”黄智说道。他加快了脚步跟上了苏雨馨。

    两人往山上走的这一路上都没有碰到几个人,偶尔路过小凉亭的时候,里面会有几个人,也不是每个凉亭都有人,到了山顶后,有一个观景台,虽然这个公园的小山不高,但这里地势很高,站在观景台上可以看到魔都美丽的夜景,还有不远处的大海,苏雨馨开心的叫道:

    “黄哥,你看,那里是我的学校。”

    “是吗,我还真没看出来。”黄智说道。

    站在观景台上,吹着微微凉的风,苏雨馨感觉心都平静了下来,这里的感觉真的太好了,她看着不远处的大海说道:

    “黄哥,一会儿,我们去海边看看吧。”

    “这个季节,海边可能没什么人的。”黄智说道。

    “没事啊,我就是想去看看大海,来魔都两年多了,我还没有去过海边呢。”苏雨馨说道。

    “好,那一会儿去看看。”黄智说道。

    黄智的心里很纠结,这段时间以来,他一直在想自己和苏雨馨之间算什么关系,朋友吗,可两人的年龄差距又那么多,如果不算朋友的话,哪又算什么呢,他其实心里很清楚,他不应该和苏雨馨走的这么近的,可是心里又特别向往和苏雨馨待在一起时那种开心的感觉,所以,当苏雨馨提出什么要求的时候,他都不忍心去拒绝,或许他的心里也有一丝那种心思吧,但他不敢往那方面想,只要那种心思稍微一冒头,他就立马掐灭。

    两人安静的在观景台上待了十分钟左右,才往山下走去,走到半山腰的时候,见一个小凉亭里没人,苏雨馨说道:

    “休息一会吧,黄哥。”

    “好。”黄智说道。

    黄智在进公园的时候,就买了两瓶水,苏雨馨坐下后,他递给苏雨馨一瓶,苏雨馨打开水喝了一口问道:

    “黄哥,你以前是健身教练,为什么不干了啊?”

    “年纪大了,而且也不赚钱,需要养家糊口啊,不得不换一个能赚到钱的工作。”黄智叹了口气说道。

    听见黄智那无奈的口气,苏雨馨也不知道该说什么好,她转移话题笑着说道:

    “黄哥,要不你教我吧,走之前多教我几个动作,以后还不知道什么时候能再见到你呢,免费的教练不用白不用啊。”

    “现在吗?”黄智问道。

    “是啊。”苏雨馨说道。

    “在这里教你?”黄智惊讶的问道。

    “对啊,这里不行吗,教我一些不用去健身会所就可以做的动作。”苏雨馨说道。

    “那好吧。”黄智说道。

    “那开始吧。”苏雨馨说道。

    “练胸部和臀部的话,你知道的那几个动作,只要你坚持做就可以了,我再教你一套简单的练直角肩的动作吧。”黄智说道。

    “简单的好啊,我喜欢简单的动作。”苏雨馨笑道。

    “把你那瓶水给我。”黄智说道。

    苏雨馨把水递给了黄智,黄智双手拿着矿泉水说道:

    “练直角肩的话,一定要练肩膀的前中后束,你在宿舍的话用矿泉水就行,第一个动作,水平向上方推动做肩部推举,这是打造肩部整体形态的王牌动作,第二个动作,水平向身体两侧做侧平举,这是直角肩必备动作,注意上斜方不要借力,第三个动作,附身做反向飞鸟,锻炼肩膀后束,能有效改善圆肩,减少斜方肌日常发力过多。”

    黄智把三个动作都仔细的给苏雨馨示范讲解了一遍后,继续说道:

    “每个动作二十次,一天做个三四组就行,你试试。”

    他把矿泉水递给了苏雨馨,苏雨馨接过矿泉水按照黄智教她的动作练了起来,练的过程中,黄智也在指导她动作的幅度和高度,让苏雨馨记住其中的一些要领,这样练起来,效果才会更好。

    动作虽然简单,但苏雨馨才做完一组,胳膊就酸的不行,她停了下来甩着胳膊说道:

    “好累啊,胳膊好酸。”

    “刚开始,你可以少做几次,然后一点点增加。”黄智说道。

    “黄哥,我觉得你以后真的可以继续做健身教练啊,现在不像前几年了,现在喜欢健身的人也多了起来。”苏雨馨说道。

    “再说吧。”黄智说道。

    就在两人休息聊天的时候,从附近传来一阵阵,隐隐约约的呻吟声,两人仿佛很默契一般,都没有说话,屏住了呼吸,静下来以后,那呻吟声更加的清晰,一听就能听出来是女人受到了刺激发出的呻吟声。

    听到这种声音,黄智有点尴尬,拿起矿泉水咕咚咕咚的喝了起来,苏雨馨也是俏脸通红,她偷偷的看着黄智一眼,见黄智明显有点慌乱的样子,心里有点好笑,又想起了上次在健身房逗弄刺激黄智的场景,突然很想再逗弄一下黄智,反正这里也没有人。

    她眼睛不停的转动着,在想要怎么逗一下黄智呢,那呻吟声还在继续,她凑近黄智说道:

    “黄哥,你是不是紧张了。”

    “没,没有啊。”黄智说道。

    “真的没有嘛?”苏雨馨靠近黄智,吐气如兰的说道。

    “别闹了,去海边吧。”黄智赶紧站起来说道。

    “着什么急啊,还早着呢。”苏雨馨坐着没动说道。

    黄智坐在不是,走也不是,站在那有点尴尬,苏雨馨见状,站起来笑着说道:

    “黄哥,要不我们玩个游戏怎么样?”

    “什么游戏。”

    “你做够五十个蹲起,我们就走怎么样。”苏雨馨说道。

    “就这么简单?”黄智不信的问道。才五十个蹲起,对他来说那也太容易了。

    “当然没这么容易了,你得背着我做,不行,背着还是太容易了,你抱着我做把,做够五十个蹲起就行。”苏雨馨说道。

    “行,来吧。”黄智说道。他根本没想那么多,他只想赶紧做完了离开这里,那呻吟声听的他浑身都感觉不自在。

    苏雨馨心想,黄哥啊,这五十个蹲起可没你想的那么容易的,我可不会那么老实的被你抱着的,嘿嘿,不知道你顶不顶的住,能不能顺利的做够五十个蹲起啊。

    她此时心里还真没想的太多,只是单纯的想逗一下黄智而已,经过上次的挑逗和这段时间的接触,她已经十分了解黄智是一个什么样的男人了,虽然她心里并不排斥在黄智临走之前跟黄智酣畅淋漓的做一次,但如果黄智的真的不想的话,她也不会勉强的,她还没有下贱到求着男人操她。

    未完待续!

    第75章 好胜

    黄智一个公主抱就把苏雨馨抱了起来,开始做蹲起,他做的很快,而且特别的标准,不一会儿的功夫他就已经做完了二十个,周围传来的呻吟声还在继续,而且越来越激烈,听声音,女人应该马上就要高潮了。

    他呼吸有点急促,肉棒被刺激的不受他控制的硬了起来,肉棒一硬,再做蹲起可就有点尴尬了,下蹲的过程中,肉棒总会不经意间剐蹭到苏雨馨的大腿或屁股,再加上周围传来的呻吟声,双重刺激下,他的肉棒是越来越硬,被裤子嘞的,下蹲的时候特别难受,所以,他下蹲的动作也慢了下来,不像刚开始的时候那么快了。

    苏雨馨自然也察觉到了黄智的异样,她还没有开始动作呢,黄智就已经反应这么强烈了,她微笑着,双手搂着黄智的脖子,每当黄智下蹲的时候,她还用屁股故意用力的摩擦一下黄智的肉棒,挑逗着黄智的欲望。

    黄智皱着眉头,他已经做完四十个蹲起了,还有十个蹲起,可这十个蹲起他感觉特别的难,甚至要比他平时做一百个都难,他抱着苏雨馨站在那,迟迟没有下蹲,深呼吸了一口后,才慢慢的蹲下去。

    他穿的本来就是一条很薄的运动裤,为了能尽量不碰到苏雨馨,把苏雨馨抱的尽量高一点,蹲下的那一瞬间,苏雨馨的双腿刚好动了一下,微微分开一些,他已经尽量躲避了,可肉棒还是碰到了苏雨馨的大腿,不光是碰到苏雨馨的大腿,更是因为苏雨馨的双腿分开一点,他的肉棒直接插在了苏雨馨的双腿间的缝隙里。

    “嗯…………”苏雨馨呻吟了一声。

    虽然是在挑逗黄智,但她的快感也异常的强烈,双腿上本就什么都没有穿,黄智的肉棒每一次摩擦她大腿和屁股都是那么的直接,渐渐地,她的嫩屄奇痒无比,刚才这一下,更是刺激的她嫩屄里流出一股蜜液,她才忍不住呻吟了一声。

    黄智也是舒爽不已,这种感觉让他一瞬间有点不太想把肉棒再拿出来,蹲在地上久久没有起来,但那个念头一闪即逝,他就想赶紧起来,可是一使劲,双腿有点发软,居然没有起来。

    见黄智没有起来,苏雨馨心里偷笑,心想,我就说这五十个蹲起没那么容易做的吧,起不来了吧,还有九个没有做呢,他搂着黄智的脖子,故意活动了一下屁股,双腿夹着黄智的肉棒摩擦了一下,挑逗着说道:

    “黄哥,你好坏啊。”

    黄智被苏雨馨说的老脸通红,他赶紧憋着一口气,用力站了起来,喘了几口气,眼神不敢看向苏雨馨,停顿了一下说道:

    “不好意思,我不是故意的。”

    “我知道。”苏雨馨笑着的说道。

    “你知道?”黄智疑惑的问道。

    “你要是一点反应没有,那才不正常呢。”苏雨馨笑着说道。

    黄智尴尬的不知道该说什么好了,干脆没有再回话,憋着一口气,继续蹲了下去,这次蹲下的时候,他抱着苏雨馨稍微离开身体一些,让自己的肉棒能不碰到苏雨馨的大腿,再像刚才那样的话,他怕他真的会做不完五十个蹲起。

    苏雨馨见黄智居然想到了这种方法,她才不会让黄智得逞,在黄智又一次下蹲的时候,她紧紧搂着黄智的脖子,身体紧紧的黄智的身上,黄智正处在下蹲的过程中,没法停止,肉棒再一次不可避免的碰到了她的大腿,她为了刺激黄智,一口热气喷在黄智的耳朵上,同时在黄智的耳边呻吟了一声:

    “嗯…………”

    黄智顿时打了一个激灵,又蹲在地方起不来了,他呼呼的喘着气,他忍的实在是太难受了,他真想不顾一切的扒光苏雨馨,痛痛快快的操苏雨馨一次,可他却不能这么做,心里的坚持不允许他做出这种事情来,顶在这股强烈的刺激感用力站了起来。

    


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