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【网调母狗竟是冰山美人妈妈】（13）(第2/5页)
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也不用看健身房的营业时间。”
沈渊站起身，“瑜伽动作不标准确实会伤身体。尤其是腰和膝盖。妈，你在客厅练吗？”
“嗯。”
沈渊走到门口，沈清鸢往后退了一步，让出空间让他出来。
两人走向客厅。
沈清鸢走在前面。她走路的时候腰背挺直，步伐平稳，但沈渊发现她的胯部摆动幅度比平时大了一些。也许是因为瑜伽裤太紧，也许是因为她不习惯穿这种裤子，也许是因为她在紧张。
沈渊跟在她后面，目光从她的后脑勺一路往下滑。
那件白色t恤遮住了她大半截身体，但当她迈步的时候，t恤的下摆会随着步伐的节奏轻轻晃动，偶尔会露出下面被瑜伽裤紧紧包裹的臀部。
她的屁股太翘了。走路的时候，两瓣肥硕的臀肉在弹力布下左右晃悠，臀肉在黑色弹力布的包裹下形状浑圆饱满，和穿着职业套裙时的内敛姿态完全不同。
职业套裙会把臀部压成一个规整的形状，但瑜伽裤只有勒，勒得每一寸臀肉都显出最真实的曲线。
更致命的是，因为她的臀部太翘太肥，两瓣臀肉之间的臀沟在弹力布的紧勒下形成了一道深深凹陷下去的弧线。
那道弧线随着她走路的步伐时隐时现，每一次臀肉交错的瞬间，臀沟底部都会有一小片布料微微陷进去，臀沟深处的馒头穴也跟着若隐若现。
沈渊的裤裆顶起了一个帐篷。
他拉开了一点距离，让前面那幅活色生香的画面在自己眼前多停留几秒。可惜客厅太近了。沈清鸢只走了十几步就走到了客厅中央，然后转身看向他。
沈渊的目光迅速从她的臀部移开，落在她的脸上。
“我铺个瑜伽垫。”她说，转身走向储物柜，去拿垫子。
她弯腰的时候，t恤的下摆又缩了上去。
露出被紧紧包裹的浑圆蜜桃臀，两瓣臀肉被勒得无比饱满。臀肉底部那道被紧身裤勒出的弧线，从臀峰到腿根，圆满又淫荡。
沈清鸢跪在瑜伽垫上，双手撑地，把垫子的四个角抚平。
沈渊站在她身后约两米的位置，假装在看电视屏幕，实际上目光死死钉在那对翘起的肥臀上。
“好了。”沈清鸢站起身，拍了拍手掌上并不存在的灰尘。
她走到电视前，拿起遥控器，打开了瑜伽视频。
屏幕上出现了一个穿着运动内衣的年轻女孩，正在用甜美的嗓音介绍今天的课程。
“大家好呀～我是你们的瑜伽老师小柔～今天给大家带来一组超级有效的塑形瑜伽，特别适合久坐办公室的朋友们哦～”
“今天的课程会有点特别哦～”小柔歪着头，手指点了点下巴，“小柔专门挑选了几个最能塑造臀部线条和腿部线条的动作。这些动作呢，不仅能让你的身材越来越好，还能——嗯——让你的另一半对你欲罢不能哦～”
她说完这句话，对着镜头抛了个媚眼。
沈清鸢站在电视机前，背对着沈渊。她的肩膀明显僵了一下。
“首先呢～我们要做几个简单的热身动作～”
沈清鸢看着屏幕，跟着举起双手，身体向右侧弯。
“这个动作可以有效拉伸侧腰线条哦~做的时候要注意保持呼吸~呼~吸~让你的腰线越来越美~”
沈清鸢的动作比视频慢半拍，身体向右侧弯时，t恤的左侧下摆被拉起来，露出腰际一截白嫩的肌肤。
沈渊靠在沙发上，目光落在她的腰上。
“妈。”
沈清鸢的动作停了一下，转头看他。“怎么了？”
“你弯得不够。视频里她弯到肩膀和手臂成一条直线了，你还差一点。”沈渊站起来，走到她身边，“你试试再往下压一点。”
沈清鸢深吸一口气，重新向右侧弯。这一次她弯得更深了，身体的重量全部压在右腿上，左腿微微离地。t恤被拉扯得更紧，乳房的侧面轮廓在背心下显出一个饱满的弧度。
沈渊站在她身侧，目光从她的肩膀滑到腰际，再滑到臀部。瑜伽裤包裹的臀部因为侧弯的姿势而呈现出一高一低的不对称状态，右边臀瓣被压紧，左边臀瓣则因为拉伸而更加饱满挺翘。
“对～就是这样～”视频里的小柔继续用甜腻的声音指导，“下一个动作，我们做前屈伸展～双腿并拢，慢慢弯腰，用手指去碰脚尖～注意哦，背要挺直，让脊柱一节一节地往下卷～”
沈清鸢转过身，面对电视机，双腿并拢，开始弯腰，下巴贴向胸口，然后肩膀向下塌，脊椎一节一节地弯曲，最后上半身完全向前折叠。
瑜伽裤的裤腰被拉得和腰肢之间出现了一道细小的缝隙，像是在诱惑沈渊把手伸进去，把那截裤腰拉下来。
下面的屁股翘得很高，每一次臀肉的抖动都被沈渊清清楚楚地捕捉到了。
两瓣臀肉之间的臀沟在弯腰的姿势下被拉开，从腰椎末端向下延伸，那道弧线又深又窄，在臀峰的位置最宽，然后逐渐收拢，连接到腿心那道细窄的凹痕。
沈渊咽了口口水。
视频里的小柔已经直起身了。
“好啦～热身结束～接下来就是今天的第一个正式动作～猫式～这个动作呢，可以很好地活动脊柱，还能——嘿嘿——让臀部看起来更翘哦～”
沈清鸢直起身，看了一眼屏幕，然后跪在了瑜伽垫上。
她学着视频里的姿势，双手撑地，膝盖分开。
猫式的姿势和刚才跪着调整垫子的姿势差不多，但区别在于猫式要求背部交替拱起和下塌。
视频里的小柔正在示范第一个阶段——双手用力推地，背部向上拱起，像一只受惊的猫。
“吸气～背部拱起来～把脊柱一节一节往上推～感觉到后背的拉伸了吗～”小柔的声音从电视里传来，“这个动作要保持哦～收腹～收臀～让你的男朋友看到你的背沟～”
沈清鸢跟着吸气，背部向上拱起。
“然后～呼气～慢慢把腰塌下去～把屁股翘起来～像一只小猫咪在伸懒腰～这个动作叫做反猫式，是小柔最喜欢的动作哦～因为做这个动作的时候，如果男朋友刚好在后面——”
她说到这里，故意停顿了一下，对着镜头眨了眨眼。
“——他会很开心的～”
沈清鸢的呼吸顿了一下，她也意识到这个姿势太像等待交配的母兽了。
而沈渊，正站在她身后不到两米的位置。
但她还是按照视频的指导，慢慢呼气，腰肢向下塌陷，臀部高高翘起。
她的t恤的下摆向上滑开，整片后背和臀部完整地暴露在沈渊眼前。
她的腰肢塌陷下去，形成一个浅浅的腰窝，从肩胛之间延伸下去，在腰窝处微微收拢，然后再度分开，消失在两瓣高高翘起的臀瓣里。
猫式塌腰的状态下，她的臀部翘到了一个极其夸张的高度。两瓣臀肉在瑜伽裤的紧勒下像是两只被压扁又弹起的皮球，圆润饱满，臀峰的位置恰好和她的腰窝形成一条s形的曲线。臀肉在塌腰的姿势下微微向两侧分开，臀沟被拉得更宽更浅，原本紧紧闭合的臀缝现在开了一道细小的缝隙。
而那道缝隙的最底端，馒头穴的形状更加清晰了。
沈渊想起了冰蝶视频里最常出现的一个姿势——她跪趴在地上，塌腰翘臀，双手掰开臀瓣，露出藏在臀沟深处的嫩穴和菊蕾。
那个姿势和现在的猫式，只差了一双手的距离。
如果现在沈清鸢也用双手掰开自己的臀瓣……他能想象到这两瓣臀肉握在手里的感觉，能想象它们在他小腹撞击下荡出的波浪……
“呼～吸～呼～吸～再来一次哦～吸气拱背～呼气塌腰～做得越标准，臀部的线条就越好看～男朋友就更……～你们懂的～”
沈清鸢的手指在瑜伽垫上微微弯曲，指尖用力按在垫子上。
她跟着视频的节奏，再次吸气拱背，然后呼气塌腰。这一次她的动作流畅多了，腰肢塌陷的幅度更大，臀部翘得更高。
她的身体在猫式的节奏下前后摆动，臀部随着呼吸的节奏一高一低地起伏。每一次塌腰，臀肉都会微微颤抖一下，像果冻一样有弹性，但比果冻更加紧致。每一次拱背，臀肉又会收紧，臀缝重新闭合，臀沟变回原来那道又深又窄的弧线。
沈清鸢发现，她有点控制不住自己的臀肉。她自己的两只肥臀，在裤子的包裹和身体的摆动中，淫荡得一塌糊涂。
她努力让自己的屁股不要再翘得更高，但根本没用，腰塌下去，屁股自然地就翘起来了，仿佛本能的反应一般。
接下来几分钟，沈清鸢反复做着猫式的呼吸起伏。
吸气，塌腰，翘臀，屁股高高撅起。呼气，拱背，低头，臀瓣缩回。
每一次循环她的臀部都会翘到一个让她脸红的高度。肥翘的大屁股在瑜伽裤里不断变形，时而挤得更圆，时而被拉得更紧。
“这个动作真的太适合了～”视频里的女博主喘着甜美的气息，“我男朋友说我做猫式的时候特别好看，他最喜欢看我塌腰翘臀的样子了～每次我在家练瑜伽，他都会放下手里的游戏机跑过来看我～”
小柔笑了一声，像是害羞又像是在炫耀。
“男人嘛～都是视觉动物～你们的男朋友如果看到你们做猫式，肯定也会被迷住的～我家那个说这个姿势让他特别想从后面抱住我～我也最喜欢他从后面抱过来～”
沈清鸢的手指在瑜伽垫上猛地收紧。
这个姿势让男人特别想从后面抱过来？
她的脑子里瞬间浮现出沈渊从身后抱住她的画面。他的胸膛贴着她的后背，下巴搁在她肩头，胯部贴着她的屁股，然后——
她不敢往下想了。
但腿心深处，一股熟悉的湿润感正在蔓延。
视频里的小柔还在继续。
“很多姐妹问我，为什么男朋友对瑜伽这么感兴趣～我告诉你们，男人的小心思很简单～他们就是想看你的身体在某些角度下的样子～比如从后面看～从侧面看～还有从下面往上看～”
沈清鸢的耳根烧得通红，腿心深处的湿润感越来越明显了。
“好了，猫式做完了～是不是感觉脊柱灵活了很多呢～接下来是下犬式～这可是瑜伽里最经典的体式之一哦～”
小柔站起身，双手撑地，身体折成一个倒v字形。
“下犬式需要双手用力推地，把臀部推到最高点～腿要伸直，脚跟尽量踩地～”小柔一边示范一边解说，“这个动作可以拉伸整个身体的后侧，从肩膀到小腿都能拉到～而且——”
她忽然笑了一声，声音压得更低。
“——这个动作最适合后面的那位了。你们懂的。个子高的可以直接站着来哦～不用弯腰～不用跪下～高度刚刚好～”
沈清鸢呼吸一滞，假装没听懂，从猫式转换到了下犬式，双手用力推地，双腿伸直，臀部向上推。
这个姿势比猫式更加暴露。沈清鸢的脸快要贴到自己的小腿，她能看到腿心那处骆驼趾在倒置的视角下显得格外饱满。
沈渊站在她身后，目光死死钉在那对高翘的肥臀上。
下犬式让沈清鸢的臀部翘到了最高点。两瓣浑圆肥硕的臀肉朝天撅起，臀肉在黑色弹力布的包裹下被撑得几乎透明。在逆光的视角下，能看到臀沟底部那道骆驼趾的完整轮廓，包括两片肥嫩阴唇的形状。
他往前走了一步，绕到沈清鸢的侧面。
从侧面看，沈清鸢的身体从手掌到臀部到脚跟形成了一道惊心动魄的曲线。腰肢下沉，臀部高翘，两条笔直的长腿微微分开。
而他最喜欢的是她双腿之间的那一道倒v字形空隙。
她双腿微微分开，刚好露出前方倒垂下摆里摇晃的两只大白奶子。那对饱满的乳房被重力从运动背心的下缘拉出两团白嫩浑圆的南半球，随着她的呼吸轻轻晃动着。如果她再往下压一点，乳头就会从背心的下缘露出来。
而从南半球再往上看，是被包裹的腿心馒头穴，高高鼓起的阴阜挤出一道清晰无毛的肉沟。
沈渊的目光在那道鼓胀的馒头穴上停留了很久，然后向下移到那两团晃荡的南半球上。
他的肉棒在裤裆里硬得发疼，把裤子顶出一个明显的弧度。
视频里的小柔还在讲解动作要领，但沈清鸢已经听不进去了。
她能感觉到沈渊的目光正落在她的臀部上，落在她腿心那道最私密的缝隙上。
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