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、不紧不慢地处理手头的公务。
工作和恋爱一样，当激情消耗得差不多了，也会感到”厌倦”甚至是”腻烦”。
于是，刚踏出校门时的激情满怀，渐渐消失在城市的高楼里、马路上，工作越来越像鸡肋食之无味，弃之可惜。就像爬山时进入空气稀薄的地区一样，工作一旦爬到了”半山腰”，也会感到厌倦，也同样会产生危机
杨小姐是做秘书工作的，她经常向朋友抱怨自己的无奈：”我做了7年的秘书。7年以来，我是除了经理以外全公司所有岗位上没挪过窝的。当初与其说爱这个职业，不如说是爱这个职业给我带来的薪酬。但现在，我特别讨厌我现在的工作，没办法，为了生活，我没有勇气甩掉这样一份让我衣食无忧的工作。”
人们在工作中的”厌烦现象”，追根究底，还是一个工作的懈怠、郁闷、失意现象，是典型的工作亚健康状态。”工作之痒”可谓人人都有过，不管你是从事什么样的行业，也不管什么样的身份与地位，都概莫能外。
李先生干过七年彩扩摄影的工作，前五年干得挺开心也挺投入的，但是后面两年工作便成了莫大的痛苦，虽然每天只上五六个小时班，上班却感觉很难捱。如今，他虽然已经换过不少单位，但每当想起自己的工作，经过类似的工作场所，心底还是抗拒不已，可想而知他对工作多么厌倦。摄影工作在别人看来是五颜六色的，在他自己看来却是苍白的，没有一点色彩。可见每个人都有一本难念的经，都有别人难以了解的”工作之痒”.
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第10节：职场常态：一个充满抱怨的世界6
工作中”厌烦”看似无足轻重，其实对生活所造成的影响非常大。
如果长期的工作压力或对工作缺乏兴趣，问题不及时解决，就可能会引起心理状态的不良反应。比如一提到工作就感觉非常厌倦，工作没劲，什么都懒得去做；为应付工作的压抑，大量饮酒、常感到头痛、全身无力；心理有压力、心情压抑；工作效率低，工作错误多；刻意与同事保持一定的距离；无缘无故地怀疑自己的工作能力，等等。就像长期生活在空气稀薄的高原地区容易出现健康问题一样，职场的”厌烦”也严重地影响工作效率。对身体也有危害，包括周期性偏头痛、过敏症、胃溃疡、高血压症、腰背痛等。
由此可见，工作”厌烦”不及时解决，危害不可小视啊。但方法总是比问题多，只要对症下药，采取积极而主动的方法，什么问题都可迎刃而解。
而要想对症下药，就要找到职场”厌烦”产生的根源所在
工作”厌烦”的病根在哪儿
那么，人们在工作中产生”厌烦”的根源何在呢
从心理学角度来说，对工作或职业形式产生疲倦，其实是一种正常的现象。由于工作到一定程度，程式化的默契本身很容易在人类”求新求异”的本能心理需求中被厌倦和抛弃。通常情况下，能力大于期望值和期望值大于能力的人都容易产生工作厌倦心理。
>>病根剖析
具体来说，导致工作厌倦或疲惫的原因主要有：
1. 不喜欢所从事的工作，但由于某种原因而不得不继续干下去；
2. 好好工作，却没有得到相应的肯定和回报，以至于丧失了对工作的热情；
3. 工作出现了一些挫折，比如受了老板的批评而感到委屈，等等。
马楚成在同事眼中，是一位非常有才能的人。大家一致认为，他的前途一片光明。可是他目前的状况，却令人担忧最近他又跳槽了，大学毕业才三年，这已经是他第15次跳槽了。虽然他平均每两个月换一次工作，但跳槽却是无奈之举，用他的话说：”那样的工作让人没有好心情，你叫我如何坚持得下去啊”
他的第一份工作，是一家民营企业，老板对他非常满意，还特别鼓励他说：”你肯定前途无量，说不定我们这个'庙'还太小了，供不起你。”马楚成也暗下决心，一定跟着老板好好干。然而，让他没想到的是，工作才刚过去一个月，危机就出现了。他无意中发现了老板的一个秘密：老板每次在会见客户时，都会肆意夸大自己公司的实力，有时候根本没有的事，还故作镇静，说自己有多么的神通广大。当时，老板在他心中的形象一下就被击垮了。思前想后，他决定辞职。
马楚成的第二份工作是：市场调研。工作虽然辛苦，但他很喜欢这样具有挑战性的工作，所以充满了激情。然而，好景同样不长，他发现上司在决定很多事情时，主观意识太强了。而下属呢，即使知道领导是错的，也会不打折扣地执行。每次自己遇到这种情况，他心里难受极了，刚开始还找上司谈谈，上司也还很认真地听听，可到最后，上司就不耐烦了。马楚成无法容忍这种错误决定，结果一走了之。就这样，每到一个公司，马楚成都觉得老板有这样那样的难以容忍的问题，自己往往很难适应，这也就直接导致了他频繁地更换工作。
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第11节：职场常态：一个充满抱怨的世界7
从上例中不难看出，影响马楚成工作心情的因素是对老板和上司为人处世的不认可。和马楚成一样，我们每个人都有一本难念的经，影响工作心情的因素也多如牛毛。譬如说薪资待遇不尽如人意，才能得不到充分的发挥，无法与主管、同事愉快共事，对行业前景及公司未来担忧，等等。
>>治病良方
再好的工作，都会有让人不如意的地方，而且这种坏心情，对工作的负面影响是相当大的。它会磨灭你的意志，让你丧失工作激情，没有激情，任何事情都无法用尽全力，也就无法把事情做得尽善尽美，这样做的结果是，难有所成。但是，换工作就能改变自己坏心情的状况吗当然不能马楚成就是最好的例子，他三年换了15个工作，也终究没有找到能够给自己带来好心情的工作。
事实上，如果你的工作状态不能尽如人意，或者繁忙的工作搞得你手忙脚乱，往往并不是你的工作本身有什么问题，而是你的心态需要调整一下了。作为公司的一名职员，只有培养积极向上的心态，只有不断地从学习中吸收新思想，不断地提升自己的工作能力，才能够在工作中获得不断改进的方法。
没有这种积极向上的心态，一个人便无法做出伟大的成绩，也很难在事业上更上一层楼。没有精神寄托的人，只能浑浑噩噩地度过一生。只有善于自我改进、自我超越的人，才会发现自己的无知及能力的不足，才能不断地发展自我、完善自我，向成功的目标迈进。
只有在精神上获得了升华，你才能在事业上获得提升。
轻易跳槽是逃避，越苦越要坚持
凡是工作过几年的人，大都有过这样的经历：
初入职场时对一切事物都抱有新鲜感，满怀工作热情，可不久以后就会对工作中程式化、标准化的内容感到厌倦，从而变得情绪低落，无心工作，甚至想到了跳槽。
>>你为什么想跳槽
因为在刚参加工作时，我们抱有太多的幻想，一旦这种愿望落空，心情的郁闷可想而知。于是，跳槽的念头便开始重新活跃起来。但你可曾想过：除了换一个工作、换一个老板之外，还有什么方法可以让你永远摆脱这些梦魇
无论出于何种原因，跳槽都是万不得已之时才可以做出的举动。然而，如今越来越多的年轻人把这个不应该轻易使用的方法，随随便便就拿出来用了。
有两个中学时代的好朋友，一个叫林峰，一个叫邱荆山。高中毕业后，他们都考上了大学，而且两个人读的都是服装学院。他们在学校里学习刻苦，一点儿没糟蹋时间。
可以说，在整个大学时代，两个人都是很优秀的学生。
可是毕业后，他们的差别就看出来了。当时，服装行业竞争很激烈，他们没有什么背景，再加上学校不是很有名，所以找工作处处碰壁，最后两人都有些心灰意冷。最惨的一个月，他们身上的零钱都快用光，租的房子也快到期，没办法，一百多斤的大人了，总不能还向父母伸手要钱吧两人只得硬着头皮出去继续找工作。
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第12节：职场常态：一个充满抱怨的世界8
邱荆山找了份送外卖的临时工，虽说这活不怎么体面，可东跑西颠，一天能拿不少提成。交了房租，还能有几百块钱的提成，邱荆山过得好不自在，有时候下班出去吃个烧烤，买个小烟抽抽；但是很快，他又对这种毫无技术含量的工作厌倦了，于是又不断跳槽，一年内换了一个又一个工作，每份工作都干不长久。
林峰不像邱荆山一样没有定性，他找到一家私人开的小裁缝店，在人家手底下打杂。老板是乡下来的普通女人，没受过什么正规服装培训，可她无师自通，自己琢磨出不少别致的裁衣法。因为女老板做的衣服有自己的特色，小裁缝店的生意做得有声有色。林峰在女老板的手下只做一些零活，剪个布头啦、端茶送水啦。
女老板和林峰讲好，在这里打下手管吃住，可没有一分工钱。
按理说，林峰也是正规服装学院毕业的学生，年轻人心高气傲，有谁愿意屈膝于乡下老板，而且还不发工钱可林峰不这么想，在这里虽说不发工钱，却能学到在服装学校学不到的东西，更重要的是林峰在这里打杂，锻炼了自己的动手能力。时间一长，林峰也向老板提一些建议，比如衣服怎么做更时髦一点。林峰和老板共同设计了一款服装，热销得一塌糊涂。
林峰在小裁缝店干了半年的零活，又出去找工作。没想到，这次他被一家小有名气的服装公司录用了，公司经理正是看上了林峰在裁缝店学来的新奇做法。在服装公司，林峰的实力得到了最大的发挥，没过多久，他就成了公司的台柱子。而邱荆山在这段时间，把学的东西全扔了，工作虽然干了很多，可没有一个能干好的。
同是一个学校出来的学生，发展情况却有天壤之别，这主要是因为邱荆山”打杂失败”。而林峰在跑好龙套的时候，也为自己修好了跑道。还记得周星驰在喜剧之王中的表演吗开始他也是个落魄的龙套演员，演不上戏、受尽了气，但他从没放弃，而是每天看那本演员的自我修养来提高自己，最后终于实现了他的演员梦。
由此可见，与其着急跳槽，倒不如立足当前工作，等工作能力提高了，心智磨炼得差不多了，自然有更多更好的机会在等待着你。
>>改善工作现状的办法
”选择你所爱的，爱你所选择的”应是我们工作的原则。既然选择了一家公司，我们就应该为做好工作而努力，而不要计较太多。要知道，被员工们认为是最差劲的公司也有很多有利于员工成长的东西，而大家公认最好的公司或最成功的企业也有其不足之处。
世界上没有完美的工作，只有不断追求完美的员工。我们要脚踏实地，从现在做起，从身边做起，即使是自己不喜欢的工作，也要尽职尽责地去完成。现在，请放弃”下一份工作会更好”的心态吧，不要一遭遇挫折，就认为自己怀才不遇，也不要轻易产生另谋高就的想法。事实上，很多老员工都知道，常挪的树长不大，跳槽并不是最好的解脱办法。其实，很多问题需要沟通，需要协商解决，关键是员工必须主动，必须把自己的想法及时告诉给上司和老板，以免因沟通不畅而造成误解。
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第13节：职场常态：一个充满抱怨的世界9
一个亟待解决的问题：你为什么而工作
在这次周末聚会上，关于工作的讨论越来越激烈。所有人都参与了进来，大家七嘴八舌地讨论着自己对工作的看法。
”朋友们，”乔云峰突然站了起来，大声地问道，”谁能告诉我，你为什么而工作是因为别无选择吗”
”这还用问嘛”一位叫孙太平的朋友这样说，”工作不就是为了活得更好吗面包、房子、车子、票子都是我们工作的理由。为了这些理由，我们白天工作、深夜学习，别无选择”
另外一个朋友许为民接着说：”我工作，不仅是为了自己，也是为了别人。为了让我的父母得病的时候有钱买药，为了让弟弟上学时可以多点零花钱，为了让爱我的人不再担惊受怕，为了未来能有更好的生活，为了我所期待的温馨舒适。因为这些原因，我感到自己工作得很踏实。”
乔云峰听完后立刻反驳他：”你真的很踏实吗不可否认你很伟大，你是在为周围的亲人而工作。不过，显然你只是把工作当成了一种负担，或者一种别无选择的生存工具而已。这种想法，并不是真正的热爱工作，也很难保持长久的工作热情”
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